[课程已完结]
「你有压力，我有压力」都市人生活压力大，有否试过压力无法释放，导致精神紧张，终日闷闷不乐? 静观空间工作坊透过认识静观、观呼吸、静观伸展和静观艺术活动，从而减压、减少焦虑和提升正面情绪及集中力，让你可以从正确途径释放压力，回复心境健康。......
课期 : 2019-04-17 (Wed) - 2019-04-24 (Wed)
课程时间 : 10:30 - 12:00
地点 :
赛马会活动中心
课程编号 : C1904011
名额 : 15
收费 : HKD 20.00
截止报名日期 : 2019-02-26 17:00
联络人 : Noel（苏姑娘）
联络电话 : 2337-9311
联络电邮 : [email protected]
资料下载 : 下载资料
课程描述 :
「你有压力，我有压力」都市人生活压力大，有否试过压力无法释放，导致精神紧张，终日闷闷不乐? 静观空间工作坊透过认识静观、观呼吸、静观伸展和静观艺术活动，从而减压、减少焦虑和提升正面情绪及集中力，让你可以从正确途径释放压力，回复心境健康。
备注 :
日期：17,24/4/2019（星期三）
地点：中心
时间：10:30am - 12:00nn
名额：15人
堂数：2 节
交通：自行前往
费用：
会员：＄10（自行前往）/ 非会员：＄20（自行前往）
备注：请穿著轻便服饰。