[课程已完结]
透過不同瑜伽式子加強肌肉伸展，有助改善關節活動能力。伸展瑜伽可紓緩因姿勢不正確或肌肉長期受壓導致勞損而產生的各種痛症。......
课期 : 2019-07-18 (Thu) - 2019-08-22 (Thu)
课程时间 : 11:00 - 12:00
地点 :
賽馬會活動中心
课程编号 : C1907055
名额 : 15
收费 : HKD 150.00
截止报名日期 : 2019-06-25 17:00
联络电话 : 2337-9311
联络电邮 : [email protected]
资料网址 : 前往相关网址
课程描述 :
透過不同瑜伽式子加強肌肉伸展，有助改善關節活動能力。伸展瑜伽可紓緩因姿勢不正確或肌肉長期受壓導致勞損而產生的各種痛症。
备注 :
日期：18/7 - 22/8/2019 ( 逢星期四)
地點：活動中心
時間：11:00am - 12:00nn
名額：15 名 ( 只限傷殘會員)
堂數：6 堂
導師：Shirley Tse
費用： $150 (自行前往) / $180 (復康巴)
交通：自行前往或復康巴
備註：
1. 此活動由專業瑜伽導師教授，指導正確訓練動作；
2. 活動適合男、女會員參與，包括企立會員及輪椅使用會員；
3. 本會提供瑜伽蓆於上課時使用或參加者自備；
4. 請參加者自備毛巾和水；
5. 參加者於活動當日穿著舒適衣服便可。