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體能提升計劃－第十八期

Class period : 2018-03-12 (Mon) - 2018-04-30 (Mon)

Class time : 10:30 - 12:00

Course no : TMAP1803053

Toll : Free

Deadline for registration : 2018-02-27 17:00

Contact number : 2338-5133

Contact email : [email protected]

Data URL : Go to related website

Remarks :

日期：12/3 - 30/4/2018（逢星期一）

時間：10:30am - 12:00nn

地點：活動中心／摩士公園（ 於活動中心集合）

堂數：6 堂

名額：20 名

費用：免費（原價 $150（會員） / $170（非會員） ）

** 出席率需達80% （5堂）或以上，否則學堂將收取$50行政費用。

交通：自行前往

備註︰

1. 此活動由專業教練教授，指導正確訓練動作；
2. 活動適合男、女會員參與，包括企立會員及輪椅使用會員；
3. 本會提供啞鈴及瑜伽橡筋帶於上課時使用或參加者自備；
4. 體能提升計劃有一定程度的體能要求，參加者須因應情況報名；
5. 請參加者自備毛巾和水；
6. 參加者於活動當日穿著舒適衣服便可