智慧紙尿褲、跌倒偵測、移位機 樂齡科技賦能長者自立生活

高齡化、勞動人口下降，是當前許多先進國家面臨的重大課題，《康健》2021高齡國際趨勢論壇「精準健康，活躍長壽」邀請的荷蘭、日本及台灣專家都指出，全世界都在努力透過設計和科技，提高長者生活品質、賦能長者自立生活，並補足照護人力的缺口。

小便失禁是高齡照護的一大問題，在荷蘭「Anders Werken」這項大型計劃中，其中一個方案是給機構長者穿上加裝感應器並連結App的「智慧紙尿褲」，可以隨時監測長者身上紙尿褲的吸收量，當紙尿褲吸收達到一定飽和度，感測器就會通知照服員，替長者更換紙尿褲。

「真的有必要用智慧紙尿褲嗎？」荷蘭Vilans長期護理專業中心eHealth專家漢克赫爾曼．納帕（Henk Herman Nap）是Anders Werken這項計劃的參與者之一，他說，曾有人好奇智慧紙尿褲的必要性，但事實上，失禁問題，是照護工作中非常花時間處理的問題，檢查長者是不是已經該換尿褲，很多時候會讓長者覺得羞愧和沒有隱私。

漢克的研究團隊，讓長者穿著智慧紙尿褲，確認可以省去照服員頻繁確認、大量清理的工作；一家機構分享，智慧紙尿褲每天幫他們節省12小時、將近1個照服員的工作量，經統計，如果荷蘭全國都使用智慧紙尿褲，更可省下450個小時。照顧者夜間能充分休息，長者的隱私也被照顧到了。

換個場景，日本一處長照機構的監視偵測器錄到一名失智長者半夜起身，看似要去廁所，卻往反方向走，過去如果沒有監測器，照護人員很可能直接進到房間帶長者去廁所；但透過監測器發現，其實是因為床緣欄杆的設計，讓長者起身時只能手扶欄杆、但卻沒有導引往廁所的方向走的功能，如果能改變床緣欄杆的設計，長者扶著欄杆、就可以順勢往廁所的方向走，自己上廁所，增加自立的能力。

科技為長輩增添生活價值　自立生活才是理想照護目標

「這是一個屬於科技、數位健康的機會，並提供個人化的健康服務，」漢克直指，科技運用於高齡照護，能分擔扶養者的壓力，並促進照服員的工作效率，更重要是，科技應整合融入於一般照服程序，而不只是扮演輔助角色，同時要為長者、照服員及扶養者增添生活價值。

但他提醒，所有的科技運用必須考量用戶的注意力有限，包括照服員、扶養者、長者，他們時間心力都有限，因此舉例來說，不需要設計出一大堆功能不同的App，只需要做一個能統合所有資訊的介面。

日本使用最多智慧科技的養護中心，太和證券集團Good Time Living會長森川悅明也認同，光是細心看護和真心對待老人家還不夠，科技介入，更能提高照護人員的工作效率和生產力。

例如日本政府提供補助款開發護理機器和護理機器人，有些已經商品化，可減輕護理人員的工作負擔，甚至用來輔助長者自行外出，透過增加長者的活動機會來維持健康，像是床一鍵變成輪椅、協助長者步行爬坡的機器、攜帶式馬桶、以及照護移位機等。

森川悅明強調，透過改變環境來改善日常生活與活動，才是所謂的照護；過去認為，照著步驟，幫助長輩無法做到的事情，「但事實是，如果長輩有能力做到，更要給予引導，這才是照護的作用，」科技在其中幫了大忙，因為有科技和數據的串聯，可以為長者量身打造訓練計劃，達到自立生活，豐富病人的人生。

科技走入居家　溫度始終來自人

而在國內，科技也已實踐在精準照顧，且樂齡科技的設計不只是產品設計，而是使用者導向的設計，目的是讓長輩能夠獨立生活、提高社會參與。元智大學機械系特聘教授、老人福祉科技研究中徐心主任徐業良的媽媽就是最好的案例。

徐媽媽84歲，家住台中，子女在國外或外縣市，雖然身邊有外籍看護照顧，但過去家人仍無法第一時間掌握媽媽的身體狀況。自從看護的手機加裝智慧照護APP，除了看護能立刻知道媽媽夜間起來上廁所，白天量血糖、血壓、甚至家中環境溫溼度等資料，子女也能一早收到，從遠端就能關心媽媽。

「產品要讓被照顧者感受照顧者的關懷」徐業良笑稱，以前打電話關心媽媽，常常不知道要說什麼，但有了這些健康資訊後，母子對話豐富許多，更有溫度。他也相信，即便科技走入居家，但科技始終是配角，最重要的主體還是人，能夠根據使用者的經驗設計，長輩願意使用、用的開心，才是成功的產品。